直播间医院神经内科医护 [复制链接]

10月29日是第十五个世界卒中日

全球每4个人就有1个发生卒中，发病率高、复发率高、致死致残率高及经济负担重，卒中已成为中国居民第一位死亡原因，且发病率仍呈上升趋势。

今年世界卒中日的主题为“医体结合，预防卒中”。为了更好的减少发病风险，呼吁公众对卒中引起重视，卒中能自我识别及增加防范意识，可降低致残及致死率。因此，科普宣教尤为重要。

医院神经内科张丽杨主任带领科室医护人员在沈阳市皇姑区*群活动中心，为近百名群众开展“健康大讲堂”和义诊活动，针对卒中的危险因素如高血压、糖尿病、吸烟等进行科学的健康宣教。让大家对卒中有更清楚的认识。

健康大讲堂现场

世界卒中日

医院卒中中心坚持打造内科、外科协同作战，预防-急救-治疗-康复，一体化诊疗模式。并在今年4月份，又引进中国医科大学神经介入治疗团队，积极开展脑血管病血管内介入治疗，大大改善了脑血管病人的预后。

目前中心除规范化完成静脉溶栓治疗外，还常规开展脑血管造影、动脉溶栓、动脉取栓、动脉瘤栓塞、静脉窦取栓、动静脉畸形栓塞、动静脉瘘栓塞、颈内动脉海绵窦瘘封堵及栓塞、脊髓血管造影、脊髓血管动静脉畸形及动静脉瘘的栓塞等等。可系统诊治急性脑梗死、急性脑出血、蛛网膜下腔出血、颅内动脉瘤、脊髓血管病、颅内外动脉狭窄等脑脊髓血管相关疾病。

活动后神经内科医护团队给参与群众测血压，解答卒中相关问题，并给予针对性治疗建议，同时发放卒中健康宣传小册子，及握力器等康复锻炼器材。

脑卒中的预防措施

控制“三高”

　　控血压：普通高血压者应将血压控制在/90mmHg以下；对高血压合并糖尿病或肾病者，血压通常应控制在/80mmHg以下；老年人（年龄65岁）收缩压一般应降至mmHg以下。

　　控血糖：理想水平为空腹血糖小于7mmol/L。

　　控血脂：血脂异常者主要以低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）作为血脂的调控目标，应将LDL-C降至2.59mmol/L以下。

合理膳食

（1）低钠饮食

　　减少钠盐的摄入量可有效控制血压，进而降低卒中风险。注意“少放盐”、“少吃咸”，建议每人每日食盐量以不超过6g（约一啤酒盖）为宜。

（2）优“脂”饮食

　　限制动物性脂肪的摄入：牛、羊、猪等动物的脂肪中含饱和脂肪酸较多，易导致高胆固醇血症，继而发生动脉粥样硬化，增加脑卒中的发病风险。所以，日常饮食应适当减少此类食物的摄入。

　　增加植物性脂肪的摄入：植物性脂肪（如大豆、花生、葵花籽）含不饱和脂肪酸较多，可有效减少血液中胆固醇及甘油三酯的含量，降低血液黏稠度，对于预防脑卒中有重要作用。

戒除烟草

　　吸烟者应戒烟，以减少尼古丁对血管壁的损伤，降低卒中风险。

控制体重

　　控制体重不仅是单纯地减脂减肥，还可降血脂，改变血液黏稠状态，降低动脉硬化的风险，从而减少脑卒中的发生。

适当运动

　　科学适当地运动可以控制体重、增强体质，并有治疗高血压、糖尿病、高血脂的一大利器，进而减少脑卒中的发生。