“我非常支持沈阳举行国际马拉松比赛。沈马的意义，不仅在于有多少沈阳市民参与比赛，而在于通过这一活动，拉动全市居民树立健康的理念，建立一种原生态的运动观念，就是我们常说的‘绿色运动观’。”关凤艳表示，“成为沈阳国际马拉松形象大使，我感觉自豪且感动，我愿意为沈马代言。同时，这也是对我热爱运动的一种认可。”
我运动，我健康
早晨5点起床，在院子里运动1小时，7点到学校，开始一天的工作……即使是暑假，关凤艳仍然保持着运动的好习惯。
“我运动，我健康！运动可以促进家庭幸福，更能促进工作取得更好的成绩。”关凤艳说，“想要拥有健康，首先就要热爱运动，其次是有良好的生活习惯。”
喜欢红色、待人热情的关校长，从小就热爱运动，擅长中长跑、篮球、排球等，她还曾经主攻篮球，差点成为专业篮球运动员。“运动最大的好就处是，合作意识强。体育精神没有国界，运动首先培养的，就是人的合作意识。”
健康第一全校动起来
走进沈阳二中的大门，首先看到的就是校门左右两侧的两大场馆——游泳馆、体育馆。游泳馆内除了可以游泳，一楼还设有乒乓球室；而体育馆内，一楼篮球场边挂满了学校明星篮球队员的巨型海报，同时馆内还设有排球、台球场地。操场上，还有六个露天篮球场，以及标准的米跑道。
“学校坚守：健康永远是第一位的。因为，对于每个人来说，健康才是‘1’，其他都是‘0’。”关凤艳如是说。所以，沈阳二中的体育课采取合班分组上课，让学生们按照自己的爱好选择体育课，篮球、排球、羽毛球、乒乓球等，而每年暑假前的6~7月，高一、高二学生还有一小时的游泳课，给暑意正浓的校园，带来清爽的欢笑。
那么，问题来了，重点高中的天之骄子们，真的那么愿意动吗？“你可以在午休时间到沈阳二中看看，篮球场地到处都是奔跑如风的学生。体育馆里，老师也跟学生一起挥汗如雨。学校还经常在下午3点以后组织老师们健步走……”关凤艳介绍，每年二中高考的高分考生中，都有运动健将的身影。
运动起来给梦想插上翅膀
谈到沈阳二中，人们肯定会提及男子篮球队。在沈阳二中体育馆门口的巨型展板上，展示着学校篮球队近十年的荣誉：CSBA全国篮球锦标赛冠*、全国夏季篮球联赛冠*、全国重点高中篮球锦标赛冠*……更加令人惊喜的是：篮球队员毕业走向，15人考取清华、北大，还有中国人民大学、浙江大学、上海交大、国防科技大学……而近百名曾经的篮球队员，都考取了想上的名校。
谈到马拉松，沈阳二中还有一位值得全校骄傲的老师——学校财会部的郭鹏老师。郭鹏曾参加年北京马拉松，以3小时12分的好成绩，获得年龄组排名45的好成绩。“沈阳二中热爱运动的老师也很多。”关凤艳介绍，今年6月16日沈阳国际徒步日活动，她在浑南赛道上意外看到了多位学校老师，他们都是在各自社区报名的。
“沈阳举行国际马拉松比赛，不但促进全市居民健康生活，更是推进‘国家健康城市’的创建。”关凤艳表示，“如果有机会，我也会全力以赴参与沈马，为沈阳助威！”
成功报名沈马，您真的会跑吗？如何在同等速度中更省力，您真的了解吗？饮水站、补给站已经准备妥当，您真的会“补”吗？盛京银行沈阳国际马拉松官方训练营启动报名啦，进入训练营，这些问题全解决！
沈阳体育学院田径教研室副教授焦铁仁，曾担任竞技体校中长跑教练，将担任此次沈马官方训练营的教练。焦铁仁说：“很多人并不真正了解跑马、了解长跑，我从年开始坚持中长跑运动，很多经验并不是从书本中获得的，而是常年亲身参与、运动教学所累积出的经验。在官方训练营中，我将向跑友尤其是跑马新人传授关于长跑姿势、参赛前后注意事项、如何跟随配速员、如何合理分配体能、如何正确补给等常识，希望通过我在训练营中的知识普及，帮助更多跑友顺利、平安地实现沈马完赛！”
沈阳日报、沈报融媒记者封葑、丁瑶瑶/文，廉勇/摄，徐小凌/视频
沈阳日报、沈报融媒编辑郭金凤
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
