昨天是中伏的第一天，
盛夏的暑热感扑面而来，
昨日午后最高气温达到32℃，
今天沈阳将继续热下去，
最高温度32℃，
个别地区可能会撒下几个雨点，
但闷热感依旧很强烈。
但明天开始，
沈阳将迎来新一轮降雨！
从目前的气象资料分析来看，
主要的降雨时段，
将出现在周四夜间到周五白天，
雨量为中到大雨，
局部雨量偏大。
由于副热带高压北跳的位置
以及与冷空气配合时机，
还可能会有调整和变化。
受降雨的影响，
周四和周五的气温略有下降，
白天最高气温27℃到29℃，
夜间最低气温22℃到23℃，
虽说气温下降了，
但这两天昼夜温差小、湿度大，
所以并不一定会有凉爽的感觉。
28～30日辽宁省
中西部和南部地区有暴雨，局部大暴雨
受高空槽和副热带高压共同影响，预计7月28～30日我省中西部、南部地区有暴雨，局部大暴雨，其他地区有中雨到大雨，局部暴雨，并伴有短时强降水等强对流天气。锦州大部、阜新东部、盘锦地区及新民、辽中、台安累计降雨量为～毫米；小时雨强20～40毫米，局部最大可达50～80毫米，最大瞬时风力7～9级。受前期多轮强降雨影响，我省大部地区土壤已饱和，河流底水高，部分水库超汛限，需加强防范强降雨诱发的城市内涝、中小河流洪水、山洪、滑坡、泥石流等次生灾害。
一、天气形势分析7月28～29日，副热带高压hpa等高线位于中国和朝鲜交界附近，蒙古至河套地区有高空槽东移，副热带高压与高空槽之间偏南急流建立，引导暖湿空气向北输送，辽宁中西部地区位于高空槽前部和低空急流左侧，冷暖空气交汇，斜压锋生加强，大尺度动力抬升强，整层可降水量超过60毫米，水汽充沛；东南部地区受低空急流与地形相互作用影响，容易触发中尺度系统，上述区域出现大暴雨的可能性较大。29日夜间至30日白天，受副高外围偏南急流影响，低层暖湿条件建立，我省大部地区不稳定能量超过0J/kg，整层可降水量超过45毫米，有利于出现短时强降水等强对流天气，但整层垂直风切变较小，对流组织化不强，强对流天气具有明显的局地性。
二、降雨预报预计7月28～30日我省中西部、南部地区有暴雨，局部大暴雨，其他地区有中雨到大雨，局部暴雨，并伴有短时强降水等强对流天气。降雨将于28日早晨从西部地区开始，自西向东发展，30日夜间全省降雨结束。1.累计降雨量预报预计28～30日，锦州大部、阜新东部、盘锦地区及新民、辽中、台安累计降雨量为～毫米；大连大部、鞍山大部、营口、阜新西部、朝阳大部、葫芦岛地区及沈阳市区、康平、法库、辽阳市区、辽阳县、铁岭市区、昌图、开原为50～毫米，个别乡镇（街道）～毫米；其他地区为15～40毫米，局部50～毫米。2.分时段降雨量预报28日至29日白天，锦州大部、盘锦地区及台安有大暴雨(～毫米)；沈阳、大连大部、鞍山大部、营口、阜新、朝阳大部、葫芦岛地区及辽阳市区、辽阳县有暴雨(50～毫米)，个别乡镇（街道）有大暴雨(～毫米)；其他地区有中雨到大雨(15～40毫米)，局部暴雨(50～毫米)；上述地区局部伴有短时强降水、雷电等强对流天气，小时雨强为20～40毫米，局部最大可达50～80毫米，最大瞬时风力7～9级。29日夜间至30日白天，我省还将有一次强对流天气过程。辽中、新民、法库、台安、盘锦市区有暴雨（50～毫米），局部大暴雨（～毫米），其他地区有阵雨或雷阵雨（0.1～30毫米）。
今年的“中伏”，
恰好处在辽宁的主汛期内，
大家除了要防暑，
还要注意防范雨水的侵袭，
7月末到8月初，
雨水将频繁光临，
气温也将持续走高，
大家要及时